ملــف كــامـل عـن العــنايــة بالبشـــرة(ادخلى وباذن الله كله تلقيه)

{ ملــف كــامـل عـن العــنايــة بالبشـــرة }

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم انشا الله بخير

خواتي العزيزات إليكن ملف كامل عن العنايه الفائقه بالبشرة..
-----------------------------------------------------
الاقنعة :

قناع الكمثرى للبشره الجافه ..

الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه

لمفعولها المرطب والمنعش للبشره

الجافه خاصه المكونات :

ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل

الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض

وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه

مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15)

دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر

-----------------------------------------------------

قناع الشعير للبشره المجهده :

المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم

ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل + ملعقتين حليب

الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه

ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على

البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد

-----------------------------------------------------

قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب :

يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره

وخاصه الاقنعه لمففعوله المرطب

والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه

فيساعد على ازاله دهون البشره

وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده

اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره للجفاف .

المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس .

الاستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على

ماء البطاطس فهو الماء الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا

وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء

الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره

----------------------------------------------------- قناع الطماطم للبشره الدهنيه :

تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها

القابض للبشره المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه +

بعض القطرات من عصير الليمون

الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون

وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده

ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .

-----------------------------------------------------

قناع الموز لمقاومه التجاعيد :

الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه

لصحه البشره والشعر ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها

النعومه والحيويه

المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب

الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على

البشره مع التركيز على اماكن التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه

ثم يشطف بالماء الفاتر

-----------------------------------------------------

قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :

يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس

بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره

المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون

الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا

بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20 دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ

-----------------------------------------------------

قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :

يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح

كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله في تبييض البشره والتخلص

من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره

المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه

الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه

لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

----------------------------------------------------- :فغ:
قناع البرتقال المنعش للبشره :

يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات

في الاسبوع وهو مناسب لكل انواع البشره

المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل

الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى

يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع

على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر

-----------------------------------------------------

هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا

من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة

من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة

من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة

يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة

ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة

ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر

هـــــــــــــــــــــــذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية

بالبشرة والتي اشتهر باستعمالها الاميرات والجميلات في الماضي .

----------------------------------------------------- إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة...

فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي:

بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل

من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا......

بعدها قومي بغسلها بالماء..

-----------------------------------------------------

هذا الدهان فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق

زيت القرفة 3 نقط

من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة

توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة

مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا

جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف

جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع هذا المستحضر .

-----------------------------------------------------

الأقنعه الطبيعيه

- البشره الجافه(اغلي ماْْْء مع زهرة البابونج واصنعي منه حمام بخار

لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره مع قطرات

البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك امسحي وجهك

بقطعةقماش ناعمه نظيفه اوقطن

حتى تتخلصي من هذه الأوساخ جهزي القناع

الخاص بهذاالنوع من البشره وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس

يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل من الحليب الباردحتى يصبح لينا متماسك

يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسل الوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب

- البشره الدهنيه(يمكن ااتباع نفس الخطواتالسابقه فقط اضيفي للقناع

الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك من الدهن والحبوب الخفيفه)

- ولذوات البشره العاديه0(يمكن استعمال قناع التفاح وذلك بطحن

ربع تفاحه مقشره مع ملعقه من زلال البيض وقليل من ماء الوردويترك

نصف ساعه بعدان تكوني قدقمتي بعمل حمام البخار)

اما اذااردتي تنظيف بشرتك قبل وضع المكياج فيمكنكي استعمال

ماء +ملعقه من الملح الصخري + ملعقه صغيره من الليمون+

ملعقه كبيره من ماء الوردمع4 قطع ثلج يوضع ويخلط الجميع في وعاء

عميق تستطعين ان تضعي وجهك كاملا به لمدة ربع ساعه بعد ذلك

اغسليه جيدا من هذه الموادوجففيه ثم ضعي مكياجك العادي تلاحظين

ان وجهك بدأ اكثرصفاء

----------------------------------------------------- لتقشير كامل الجسم

- حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل

- مقدار بياله حليب كامل الدسم

الطريقه :

يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه

ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك

ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع

ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية

الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز

----------------------------------------------------- هذه اقنعه للبشره الحساسه ان شاء الله تعجبها

عصير خيارة واحدة

وكميه مساويه من الجلسرين

وملعقة دقيق كبيرة

يخلط مع بعض ويوضع على البشره لمدة 15 دقيقة

ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم ضعي عليه ماء ورد بارد

وايضا نصف جزره واحدة متوسطة الحجم ربع ملعقة عسل

يعصر الجزر ويصفى ويضاف اليه العسل

يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة

-----------------------------------------------------

وصفة مجربة لتبيض وشد الوجة

ماء ورد 3ملاعق

ملعقة كبيرة نشاء

نصف كوب ماء

يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة

ملاحضة

هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام

-----------------------------------------------------

قناع الجزر للبشره الحساسه :

يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين A

الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميلبتناول

عصير الجزربصوره منتظمه لتحسين لون البشره وصفائها

المكونات : نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل

الاستعمال :يصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمده ربع ساعه

----------------------------------------------------- لتبييض البشره وتصفية البشره

حبتان فراوله مهروسه + ملعقة زبادي+ ملعقة زيت الخروع

الطريقه: تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا مره واحده من عشرين

الى اربعين دقيقه0 هاذي الوصفه تراها مجربه واكيده0

----------------------------------------------------- قناع منظف ورائع:

ولا يستخدم الا في الاسبوع مرة واحدة فقط ولا يزيد ابدا عن مرتين

وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية ولعلاج حب الشباب

يتكون هذا القناع من

زبادي 4 ملاعق كبيرة

طين البحر الميت 2 ملعقة صغيرة

ماء بطاطس 2 ملعقة صغيرة

تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة ....

توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق

الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة

ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع منعش أو مرطب للبشرة .

يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد

على تخليص المسام من الدهون

والقاذورات المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء

وحبوب الوجه ... ويستخدم

القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا ...

. حيث انه يعرض البشرة للجفاف
-----------------------------------------------------

واستنلى ردودكم
ملطوش للافادة

_________________

لعلاج حب الشباب
ي البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة
أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا
عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
-
الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن
هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
-
في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد
فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا
الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي
بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك
إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب:

- خلط اللبن باللماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك
بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك
بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في
الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في
منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح
بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع
كوب من اللبن يومياً

- إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

-
تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم
وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة
مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات
واللب السوداني والقشطة ،
مصادر العناصر :

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.
المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- إستخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ-
قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل
للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا
الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من
مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك
بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا
إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج
- قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء
الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين
يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة
ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و
لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي
تعتلي البشرة الدهنية.

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا

منقول Very Happy

بسم الله الرحمن الرحيم

المكونات

1-ترمس مطحون
2-زبادي
3-ليمون
4-عسل
5-حبايه ريفو

الطريقة

تخلطي كل ده مع بعض مع طحن حبايه الريفو جيدا
وبس ههههههههههههههههههههههههههههههه منقول

خواتي حبيت افيدكم بخلطه انا جربتها شخصيا

سنفرة مشمش تخلطينهامع كريم<< بين >> تحصلينه بالصيدليه
وتضعين معه ايضا كريم فيد اوت وقليل من كريم فير اند لفلي واخطيهم جيدا
وضعيها باليوم مرتين بس
وشوفي النتيجه اقل من اسبوع تلاحظيييييين الفرق
منقوووووووول
اما هذه فخمس وصفات طبعية لجمالك

حضرة نواعم اوز المحترامات لكي تحافظو على جمالكم اليكم خمس وصفات حلوة وهي
1-لتبييض الاسنان
-استخدمي عصير الليمون على قطنة او فرشاة لدعك الاسنان وتبييضها.
- او استخدمي قطعة خبز محمص جيداًواطحنيها حتى تتحول الى بودرة ثم اخلطيها بنصف ملعقة عسل نحل.
2 -لاخفاء الهالات السوداء حول العينين
-استخدمي شرائح الخيار لتغطية العين بحيث يغطى مكان الهالات السوداء
,وتزال الشرائح الدائرية بعد دقيقة او تستبدل بشريحة اخرى ويكرر هذا
يومياً كل مساء 15يوم
3- لبشرة متالقة ونضرة
اذا كان بشرتك دهنية فاغسلي الوجه يومياً باللبن .واذا كانت بشرتك جافة فاستخدمي قناع الموز لمدة نصف ساعة .
4-للعناية بالاظافر
_استخدمي زيت الزيتون يومياً مع تدليك الاظافر بالزيت.
5-لعلاج حب الشباب
استخدمي عصير النعناع على البثور يومياً او عصير الخيار ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.
وشكراً

بسم الله الرحمن الرحيم

في فصل الشتاء، تعاني معظم النساء من جفاف البشرة وتغير درجة ليونتها،
أحيانا حتى أصحاب البشرة الذهنية يعانين من مثل هذه المشاكل.. فكيف يمكن
التخلص من المشاكل التي تعاني منها البشرة في الشتاء وكيف يمكن التخلص من
البثور والبقع السوداء التي تزحف على البشرة..
تعتبر
برودة الشتاء قاسية على البشرة الناعمة وقد تجف ويظهر عليها بعض علامات
القشرة وعدم الليونة وتكون النتيجة جفافا وخشونة في الجلد، وعلاج هذه
الحالة الموسمية يتم من خلال استخدام الكريمات والزيوت المغذية للبشرة
لتضمن ليونة الجلد ونعومته وحمايته من التقشر، وينصح الخبراء هنا باستخدام
زيوت الزيتون واللوز والخروع النقي.

وقد حذرت دراسة علمية جديدة من أن الاحتفاظ بالدفء في الأجواء الباردة
والممطرة، قد يؤثر على الجلد ويسبب جفافه وتهيجه ويثير الحكة، وقال
أخصائيو الجلد في كلية الطب بجامعة مينيسوتا الأمريكية، إن الهواء الساخن
داخل المنزل أو المكتب خلال فصل الشتاء يؤذي الجلد ويسبب تضرره أكثر من
الهواء البارد في الخارج، ففي فصل الشتاء تتعرض البشرة لبعض المشكلات من
أهمها الجفاف.

أقنعة للتخلص من البقع السوداء والبثور

قناع الحناء
يتم
إضافة ثلاثة ملاعق كبيرة من عسل النحل الطبيعي الي ملعقة كبيرة من مسحوق
الحناء - يتم خلطهما ببعض ثم يوضع المزيج علي الوجه لمدة نصف ساعة. ثم
تغسل البشرة بالماء الدافيء ثم الماء البارد وتكرر حتى تختفي البقع
السوداء تماماً "القناع يستخدم يومياً".

قناع البقدونسيتم
تحضيره عن طريق تقطيع البقدونس ووضعه في ماء علي النار ويترك حتي الغليان
حتي يصبح لونه مائلاً للصفرة. ثم يضرب في الخلاط مع وضع قليل من الماء حتي
يصبح مثل الكريم ثم يوضع علي الوجه ويترك عليه حتي يجف ثم يغسل بالماء
الدافيء.

قناع زيت الخروع والخل وماء الورد والنخالةفي إناء ضعي قليلا من زيت الخروع ونفس المقدار من الخل ونفس المقدار من ماء الورد ونفس المقدار من النخالة (ردة القمح).
اخلطي جيدا هذه العناصر.
اصنعي منها قناعا ضعيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
جففي وجهك بفوطة ناعمة.

قناع خاص لإزالة البثورخذي
قليلا من عصير الحامض (الليمون) وادهني بها البشرة واتركيه لمدة 15دقيقة
إلى 20 دقيقة بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد
يمكنك أن تصنعي قناعا من عصير الرمان والخل واتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.

ملــف كــامـل عـن العــنايــة بالبشـــرة(ادخلى وباذن الله كله تلقيه) 50%5B1%5D

_________________منقوول

» ملــف كــامـل عـن العــنايــة بالشفاه(ادخلى وباذن الله كله تلقيه)
» معلومات عن جميع السيارات باذن الله
» ملف كامل لانواع اكلات للحلويات باذن الله
» ملف كامل للعناية بالرجيم كل حاجة باذن الله
» هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عندما تقول الله !!