لرشاقتك وصفه الليمون والكمون يله ادخلو ( وهذي الوصفه من خبراء التغذيه)

هاااااااااااااااااااااي

كيفكم؟ان شاء الله كويسين

هذا اول موضوع لي في هذا المنتدى الرائع
طبعا كل وحده منا بدها تكون رشيقه

وانا عندي الحل وطبعا هذي الوصفه من خبراء التغذيه
المكونات :

1) بذورالكمون

2)كوب ماء مغلي

3)ثمره ليمون
الطريقه:

احضري كميه من بذور الليمون والكمون وقومي بإذابتها في كوب من الماء المغلي , ثم قطعي اليمونه مثل ماهي مع

القشره الى نصفين , وتوضع مع مشروب الكمون , ويغطى ويترك لمده 12 ساعه , ثم تشربين ماؤه على الرايق يوميا

ويله بدي اشوف الردوووووووووود الحلوه منكم

ايه بغيت انسى هذا الموضوع

منقووووووووووووول
_________________