اسنانك اساس مظهرك واناقتك

لتكملى لوحة جمالك ويصبح وجهك جميلا ومشرقا هناك عضو هام عليك الحفاظ عليه لان بدونه لن يكتمل جمالك انها الاسنان فالكثير منا يعتنون بأسنانهم بطرق عناية تقليدية ,بل هناك من لا يهتمون بأسنانهم رغم ان الاسنان من اكثر الاعضاء الحساسة بالجسم,لأنها تحتاج لعناية يومية لانها تتأثر بما نأكله ونشربه والحصول على اسنان بيضاء ونظيفة لا تتحقق الا بالنظافة اليومية والغسيل اليومى فلو حافظت على ذلك سوف تحصلين بالتأكيد على اسنان جميلة تشرق داخل فمك عندما تبتسمين وتجعل وجهك مضيئا وجميلا باستمرار وسأخبرك بالاسرار والخطوات التى ستساعدك على الحصول على اسنان لؤلؤية رائعة :

**اولا احرص على غسيل اسنانك وتنظيفها جيدا بالفرشاه مرتين يوميا بمعجون يحتوى على مادة (الفلوريد)

**لا تنسى ان تغيرى فرشة اسنانك كل تلت شهور


**تفادى ترطيب الفرشاه لان الفرشاه المجففة تزيد من التخلص من مادة (البلاك) التى تغير لون الاسنان


**لا تشربى اى مشروب وهو ساخن جدا بل اتركيه حتى يبرد


**امضغى الطعام جيدا واغسلى اسنانك بعد الاكل وخاصة قبل النوم حتى لا تصاب اسنانك بالتلوث

**واخيرا يمكنك الحصول على اسنان ناصعة البياض واوالة اصفارها باوراق البقدونس والقرنفل,بتدليكها على الاسنان دون الضغط على اللثة لتتمتعى بأسنان بيضاء كاللؤلؤ