منتديات نور الرحمن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نور الرحمن

السلام عليكم ورحمته وبركاته
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاهيناز

شاهيناز


انثى عدد الرسائل : 220
العمر : 30
الموقع : lovely-girl.yoo7.com
العمل/الترفيه : طالبة زى العسل وشقية
المزاج : عاشقة للرحمن
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

فوائد الضحك Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   فوائد الضحك I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2009 1:09 am

Smile أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن
تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من
حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط و العنف والغضب
ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية
والنفسية.


* فوائد الضحك:
Very Happy

- الضحك يفيد الجسم والعقل.


- يحقق السعادة و السلام النفسي.


- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع
ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي
التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة
ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.


- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية و أزمات
الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.


- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.


- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل
من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

-
يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك
المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.


- يخرجك من دائرة الروتين.


- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر
وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك
علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك
المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.


- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.


- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في
حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم
علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين
علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك
الضيق. Sad

Cool
albino


استمتع
باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. منقووووووووووووووول
_________________
فوائد الضحك 975796681
فوائد الضحك 287420643
فوائد الضحك 281111484
فوائد الضحك 572960564
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lovely-girl.yoo7.com
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مسجات تموت من الضحك ..
» فوائد حمام البخار للوجه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور الرحمن :: المنتديات العامة :: المواضيع الهامة جدااااااا-
انتقل الى: